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鲫鱼汤和排骨汤的做法，要简单好喝的，谢谢！！最好推荐几个补气血，补钙的汤。

鲫鱼汤的做法： 材料： - 鲫鱼2-3条 - 姜片适量 - 葱段适量 - 盐适量 步骤： 1. 准备一锅清水，将鲫鱼洗净后放入煮沸的水中焯水去腥，捞出备用。 2. 将鲫鱼放入厨具中，加入清水，放入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖30分钟至汤色醇厚。 3. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。 排骨汤的做法： 材料： - 排骨适量 - 姜片适量 - 葱段适量 - 盐适量 步骤： 1. 将排骨放入水中焯水去腥，捞出备用。 2. 准备一锅清水，放入焯过水的排骨，加入姜片和葱段，大火煮沸后转小火慢炖1-2小时。 3. 炖煮过程中注意及时撇去浮沫，保持汤的清澈。 4. 根据个人口味加入适量的盐调味即可。 补气血、补钙的汤推荐： 1. 红枣桂圆糯米汤：将红枣、桂圆、糯米和水一起放入锅中煮熟，搅拌均匀后即可饮用。 2. 黑豆莲子汤：将黑豆和莲子洗净，加入适量的水一起煮沸，转小火慢炖2小时左右即可。 3. 菠菜豆腐汤：将菠菜和豆腐切块，加入适量的清水一起煮沸，加入少量盐调味即可。 这些汤品富含营养，可以起到补气血和补钙的作用。但请注意，如果有特殊的身体状况，建议咨询医生或营养师的建议。

市交通执法支队成立后，经不完全统计，共调解各类事故60多起，未发生一起因调解不合理引发的船员上访事件。，那么豆腐当中呢，还有丰富的蛋白，蛋白对于我们的皮肤呢有非常好的好处。

肥胖与否如何测算体质指数BMI？

体质指数（BMI）是一种通过身高和体重来估算肥胖与否的指标。计算BMI的公式如下： BMI = 体重（kg）/ (身高（米）)^2 具体的步骤如下： 1. 将体重转换为千克（kg），身高转换为米（m）。例如，如果体重是70千克，身高是170厘米，则体重需要转换为0.7千克，身高需要转换为1.7米。 2. 将体重（kg）除以身高（m）的平方，得出BMI值。 例如： 体重：70千克 身高：170厘米 转换为： 体重：0.7千克 身高：1.7米 BMI = 0.7 / (1.7^2) = 24.22 根据不同的BMI值，可以判断肥胖程度： BMI < 18.5：体重过轻 18.5 <= BMI < 24.9：正常体重 25 <= BMI < 29.9：超重 30 <= BMI < 34.9：肥胖（一级） 35 <= BMI < 39.9：肥胖（二级） BMI >= 40：肥胖（三级） 需要注意的是，BMI只是一个大致的指标，无法区分肌肉和脂肪的比例，不适用于肌肉发达的人群，如运动员等。同时，对于儿童、青少年和老年人群，BMI的解读标准也略有不同。因此，建议在测算BMI时，结合其他指标一起考虑来评估肥胖程度。

60岁以上的老人不随礼。，高人气选手结伴入场，粉丝们举着“长枪短炮”，将镜头对准竞技场上的“年轻力量”。

县水利局总工程师的职责？

县水利局总工程师的职责主要包括以下几个方面: 1. 水利规划和设计：负责实施县级水利规划、设计、绘制任务，包括水利工程及设施的整体规划设计、图纸审查、工程量计算等工作。 2. 工程施工管理：负责组织和管理县级水利工程的施工过程，包括施工计划编制、施工现场管理、施工进度监管、质量控制等工作。 3. 技术咨询和指导：为县级水利工程的建设提供技术咨询和指导，包括工程选址、方案论证、技术方案编制等工作。 4. 监督检查和质量评估：负责对县级水利工程的施工过程进行监督检查，确保施工按照设计要求进行；进行工程质量评估和验收工作。 5. 项目管理和资金调配：负责县级水利工程项目的管理，包括项目筹备、项目审核、项目评估等，并参与相关资金的调配。 6. 技术研究和创新：负责开展水利工程技术研究和创新，提出工程技术改进方案，推动水利工程技术的发展。 7. 协调沟通和处理纠纷：负责协调各相关部门和单位之间的沟通，处理工程建设过程中的纠纷和问题，维护工程建设的顺利进行。 总体而言，县水利局总工程师是水利工程建设的技术负责人，负责整个工程的规划、设计、施工等各个环节的管理和指导，确保水利工程建设的顺利进行和取得预期效果。

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